Bouillabaisse von Tintenfisch nach portugiesischer Art

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Bouillabaisse von Tintenfisch nach portugiesischer Art

Zutaten: Tintenfisch 63%, Tomate, Pflanzenöl 19,7%, Zwiebel 8%, Reis 4%, Tomate 4%, Gewürze, Pfeffer, Nelke, Lorbeerblatt 1,5% und Salz

Nach dem Öffnen schnell zu verzehren.

Durchschnittliche Nährwertangaben pro 100 g. Energie: 690 kJ / 165 kcal; Fett: 9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,2 g; Kohlenhydrate: 2 g, davon Zucker 0 g; Eiweiß: 21 g; Salz: 0,950 g

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